Hoe verloopt een sessie?​​

​

Kom binnen in mijn gezellige praktijk aan huis, zak rustig weg in de zetel en geniet van een lekker theetje of glaasje water.

Ik werk steeds vanuit een holistische aanpak, deze bestaat uit een mix van coaching en energetische therapie.

Ik stem me volledig af op de behoeften en kies in samenspraak met jou een aanpak die perfect bij jou past.​

​

Gedurende het traject bied ik je een warme, veilige plek waar je:

• jezelf mag zijn zonder oordeel

• je gevoelens en gedachten mag leren begrijpen

• mag ontdekken waar jouw kracht en richting ligt

• terug dichter bij jouw ware kern komt
   

Samen werken we rond thema’s zoals:

• Thuiskomen bij jezelf

• Vergroten van je veerkracht

• Tot rust komen

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

• In je eigen kracht komen staan

• Emoties doorvoelen en leren hanteren

• Keuzes maken en grenzen stellen

• Perfectionisme en faalangst

• Druk van school, ouders of sociale media

• Relaties en sociale dynamieken

​

Na de sessie heb je steeds praktische tips, zodat je hier zelf verder mee aan de slag kunt.

 

We leggen niet op voorhand vast hoeveel sessies je nodig heb.

Ik vind het belangrijk dat je zelf kan en mag aanvoelen of je nood hebt aan een volgende sessie of niet.
 

​​

Voor wie is het bedoeld?

Deze coaching is er voor jongeren die:

• zich zoekend of verloren voelen

• vaak piekeren of overprikkeld zijn

• moeite hebben met zelfbeeld of sociale druk

• ondersteuning willen bij persoonlijke groei of emotionele balans

• willen leren omgaan met wat er leeft in hun binnenwereld én de buitenwereld

​

Je hoeft het niet allemaal te weten, je hoeft het niet perfect te doen. Je bent welkom, precies zoals je bent.

​

Oudercoaching - samen sterker

Als ouder van een jongvolwassene voel je je soms machteloos. Je wil helpen, maar weet niet hoe. Je wil ondersteunen, maar botst op weerstand. Daarom is het ook voor jou als ouder waardevol om af en toe in coaching te komen.
 

Tijdens een oudercoaching krijg jij ruimte om:

• je eigen vragen en twijfels te delen

• inzichten te krijgen in de leefwereld van jouw kind

• handvatten te ontdekken om jouw kind beter te ondersteunen

• te kijken naar jullie dynamiek als gezin
   

Deze gesprekken helpen mij ook om jouw kind beter te begrijpen binnen zijn of haar context. Zo creëren we samen een bedding waarin jouw zoon of dochter echt tot bloei kan komen. Het is geen ‘controle’ of ‘beoordeling’, maar een gelijkwaardige samenwerking vanuit verbinding.

​

Tijdens ons eerste gesprek met jou/jullie als ouder(s) neem ik graag uitgebreid de tijd (ong. 2 uur) om elkaar beter te leren kennen a.d.h.v. een familieopstelling, zodat ik een duidelijke kijk heb op het gezin en het familiesysteem.

Dit kan zowel voor jou als ouder als voor mij verhelderend werken.

 

​

Hoeveel kost het?

​€50 per uur

​Er wordt na ieder consult cash of via Payconiq afgerekend. Er is een Argenta bankautomaat vlakbij, Markt 42 Peer.

Afspraken die minder dan 24u op voorhand worden geannuleerd, zal de tijd die voor jou voorzien is, volledig worden aangerekend. 

Door het maken van een afspraak ga je akkoord met deze voorwaarden.

​

Is dit helemaal wat je zoekt en wil je graag een afspraak?
Stuur een mailtje naar info@ninapernet.be, een Whastapp berichtje of neem contact op via Instagram.

​​​

Tot snel!

​​​